第5チャクラ

こんにちは　やさしいヨガ♡の千春です。

　 ゴールデンウィークも過ぎ、5月もあっという間に中旬を迎えますね。

  　さて今月のテーマ、色々悩みましたが.... 第1から第4までのチャクラを復習しながら第5チャクラを整えていく予定です。

 

　第5チャクラはサンスクリット語ではVisuddha Chakra、英語ではスロート（喉）チャクラと呼ばれます。喉と言えば、声を発する場所、コミュニケーションを取るという意味が強いことが想像できますよね。

　

　喉のチャクラが整っている、言いたいことが伝えられ、なおかつ受け入れられ、人とうまく関わることができて、自分自身とも対話ができて、聞き上手になれ、 表現力が豊かになります。 

　逆に、第5チャクラのバランスが崩れてくると、コミュニケーションに障害が現れます。対応する肉体になにかしらの不調が表れます。喉の痛み、リンパ熱、肩の凝り、咽頭炎、甲状腺炎、咽頭癌といった症状等。怖ーいですね。(~_~;)

　

　第5チャクラについてまとめると

 

表現力

コミュニケーション力・自由に表現する力、甲状腺・副甲状腺に関わる

 

 

第5チャクラの位置　首のつけね中央

 

第5チャクラの属性

• 色：　赤いるい青色、青緑、トルコブルー、ターコイズブルー
• 5大元素：空
• 年齢：15〜21歳、64〜70歳
• 音：

第5チャクラのバンスが活性しているとき

　会話力や自己表現力が豊かになる・言いたいことをうまく伝えられるようになる・コミュニケーション能力が高まる

真実を語り、印象的で、言葉に広がりと最高の意味を持たせることが可能・美しくポジティブな言葉づかいになる

 

第5チャクラがバランスが崩れているとき

　喉の調子が悪くなる・首周りの重さや違和感を感じる・自分を十分に表現する事が出来なくなる・コミュニケーション能力が下がる・人の話に耳を傾けることができなくなる

 　エネルギーが過剰するぎることで、完全主義で独断的になり傲慢になる・言葉で人を傷つけ、また、傷つけられる・下品な言葉を使ったり、話の仕方が単調になる

 

第5チャクラのバランスを整える方法

• 歌う　　いつか皆さんと一緒にカラオケ行きたいな♡♡♡
• 踊る　　いつか皆さんと一緒に踊りたいな♡♡♡(^_-)
• 何かしらの形で自分を表現する
• 身の回りにブルー系のものを集めてみたり、洋服のコーディネートにも取り入れてみたりする　
• ヨガや瞑想　等

　以上ご参考にしていただければ幸いです。 

　では明日皆さんにお会いするのを楽しみにしています。沢山の感謝を込めて♡♡♡・・・・千春